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提醒:长期低头会头痛

来源:乐鱼体育官网登录   发布时间:2021-12-06 00:56nbsp;  点击量:

本文摘要:据《大众身体健康》报导,颈源性头痛的临床特点是除了头痛外,还经常常有颈部疼痛、笨拙感觉,当头颈运动或正处于某种姿势时,有可能所致头痛或减轻头痛,检查时可见颈部、枕部有显著压痛点,在松开时可引发头痛症状减轻。颈源性头痛病因可分成生理性和器质性两大类,器质性头痛多系颈椎炎症所致,少数载于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长年低头作业所致,少数情况下系由颈部正处于失当方位所致。

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据《大众身体健康》报导,颈源性头痛的临床特点是除了头痛外,还经常常有颈部疼痛、笨拙感觉,当头颈运动或正处于某种姿势时,有可能所致头痛或减轻头痛,检查时可见颈部、枕部有显著压痛点,在松开时可引发头痛症状减轻。颈源性头痛病因可分成生理性和器质性两大类,器质性头痛多系颈椎炎症所致,少数载于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长年低头作业所致,少数情况下系由颈部正处于失当方位所致。

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目前,家用电脑十分普及,不少人长时间睡在电脑旁低头工作、自学或娱乐,导致颈源性头痛发病率明显增加,特别是在是门诊病例日益激增,不少是青壮年患者,有一点注目。长时间低头作业可导致颈部筋膜正处于出现异常紧张状态,使得局部血液循环障碍,肌肉笨拙,长年下去可使筋膜挛缩,构成慢性无菌性炎症,从而引起头痛、颈部疼痛和笨拙感等一系列症状。为此,专家劝说人们不要总是睡在电脑旁,更加不要长时间正处于低头状态。

一般在电脑旁睡上1个小时左右,就要车站抱住来活动10~15分钟,并尽可能浮现和用手美容颈部几分钟,以提高局部血液循环,减轻颈部的紧张状态。一旦经常出现颈源性头痛症状,患者要留意睡觉,尽量减少睡在电脑旁的时间,防止低头作业。同时,患者可根据头痛程度及持续时间,自由选择小剂量止痛药服用,如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等,以增进症状提高、增加头痛发作次数。

经过睡觉、放开及服用止痛药效果仍劣时,应去医院做到更进一步检查,发病后不切实际局部痛点堵塞化疗,或行堵塞与机车、虚弱法术结合的综合疗法,以有效地减轻肌肉、筋膜痉挛,增进炎性物质吸取和减低疼痛。


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